📅 Adet Düzensizliği Neden Olur? Tedavi Yöntemleri
📋 Hızlı Bilgiler
Kategori: Regl Sorunları
Yaygın Belirtiler:
Geciken adetSık adetÇok kanamaAz kanamaDüzensiz aralıklar
Önerilen Tedaviler:
Hormon tedavisiDoğum kontrol hapıYaşam tarzı değişikliğiDiyet
🔍 Detaylı Bilgi
Adet düzensizliği, adet döngüsünün 21 günden kısa veya 35 günden uzun olmasıdır. Stres, hormonal dengesizlikler, PCOS ve tiroid sorunları neden olabilir. Adet düzensizliği, adet döngüsünün 21 günden kısa veya 35 günden uzun olmasıdır. Stres, hormonal dengesizlikler, PCOS ve tiroid sorunları neden olabilir.
💡 Öneriler
- Düzenli jinekolog kontrolü yaptırın
- Regl takvimi tutun (hangi gün başladığı, kaç gün sürdüğü)
- Sağlıklı beslenin ve düzenli egzersiz yapın
- Stresten mümkün olduğunca uzak durun
- Şiddetli ağrı veya düzensizlikte doktora başvurun
📌 İlgili Regl Konuları
Regl Rehberi
Regl Nedir? Adet Döngüsü Hakkında Her Şey
Regl (adet) nedir? Adet döngüsü kaç gün sürer? Yumurtlama gü...
Regl Sorunları
Regl Ağrısı (Dismenore): Neden Olur? Nasıl Geçer?
Şiddetli regl ağrısı neden olur? Dismenore tedavisi, ağrı ke...
Regl Sorunları
Adet Görememe (Amenore): Nedenleri ve Tedavisi
Adet görememe neden olur? Birincil ve ikincil amenore, tedav...
Regl Sorunları
Aşırı Adet Kanaması (Menoraji): Nedenleri ve Tedavisi
Çok fazla adet kanaması neden olur? Menoraji tedavisi, demir...