💧 Aşırı Adet Kanaması (Menoraji): Nedenleri ve Tedavisi

🔍 Detaylı Bilgi

Menoraji (aşırı adet kanaması), saatte bir ped değiştirmeyi gerektiren, 7 günden uzun süren ve günlük yaşamı etkileyen yoğun kanamadır. Menoraji (aşırı adet kanaması), saatte bir ped değiştirmeyi gerektiren, 7 günden uzun süren ve günlük yaşamı etkileyen yoğun kanamadır.

💡 Öneriler

• Düzenli jinekolog kontrolü yaptırın
• Regl takvimi tutun (hangi gün başladığı, kaç gün sürdüğü)
• Sağlıklı beslenin ve düzenli egzersiz yapın
• Stresten mümkün olduğunca uzak durun
• Şiddetli ağrı veya düzensizlikte doktora başvurun

📌 İlgili Regl Konuları