🥚 Yumurtlama Günü Hesaplama: Hamile Kalma Zamanı

🔍 Detaylı Bilgi

Yumurtlama, adet döngüsünün ortasında (genelde 14. gün) yumurtanın overlerden salınmasıdır. Hamile kalmak için en uygun zamandır. Yumurtlama, adet döngüsünün ortasında (genelde 14. gün) yumurtanın overlerden salınmasıdır. Hamile kalmak için en uygun zamandır.

💡 Öneriler

• Düzenli jinekolog kontrolü yaptırın
• Regl takvimi tutun (hangi gün başladığı, kaç gün sürdüğü)
• Sağlıklı beslenin ve düzenli egzersiz yapın
• Stresten mümkün olduğunca uzak durun
• Şiddetli ağrı veya düzensizlikte doktora başvurun

📌 İlgili Regl Konuları